Wie is Luc Hoebeke?


Luc Hoebeke

Mijn sportleven

Mijn sportieve carrière begon, zoals wellicht voor de meeste jongens, in het voetbal. Lang duurde dat echter niet. Ik moet 12 of 13 zijn geweest toen ik mijn voetbalschoenen naar het hoofd van onze ‘trainer’ gooide, omdat hij ons liet oefenen op een hard bevroren veld. Ik zei dat dat echt niet kon. Dat zat er toen al in… Als ik het beter wist, zei hij, dan kon ik vertrekken. Ik ben nooit meer teruggekeerd.

Turnen werd het dan. Ik had al vlug door dat ik maar matig talent had. Na een cursus ‘voorturnen’ bij Bloso gaf ik korte tijd les. Via een vriend kwam ik dan bij het dansen terecht. Ik trainde keihard maar mijn belangrijkste beperking kwam al vlug boven: ik had van moeder natuur niet het meest lenige lichaam gekregen.

Luc Hoebeke als danser

Voor een danser is dat natuurlijk net cruciaal.  Maar daardoor vond ik mijn weg wel: lesgeven en het maken van choreografieën. Dat is lang mijn leven geweest en ik haalde daar veel voldoening uit.

Om persoonlijke redenen brak ik met het dansen. Lopen en fietsen zou het worden, het zwemmen kwam er al snel bij en zo rolde ik haast automatisch het wereldje van de triatlon in.  Een fascinerende wereld.  Op heden heb ik toch een 65-tal wedstrijden op de teller staan, van kwart tot de volledige afstand. Boeiend is dat al mijn ervaringen hier nu samen komen: omdat ik jaren bezig was met het boetseren van de lichamen van dansers, had ik, vooraleer daar aandacht voor was, een grote kennis van ‘stabilisatietraining’ voor (top)sporters. Stabilisatie of core training komt neer op het functioneel laten bewegen en gebruiken van spiergroepen. Via een reeks bijscholingen mag ik mij daar nu een specialist in noemen (zie cv hieronder). Ik ben zelf niet de meest getalenteerde triatleet maar wellicht wel eens van de meest ‘gestabiliseerde’… 🙂

Mijn referenties

NTI
Gewichtsconsulent
Specifieke anatomie en fysiologie, pathologie en orthopedie
Sportpsychologie

Syntra West
Deep Tissue Massage (Topsportmassage)
Tapen voor Sporttrainers

RunningSmart
Basismodule Running Smart – Docent Stijn De Mot & Robbie Billen
Masterclass “functional retraining weak links & running analysis” – Docent Stijn De Mot & R. Billen
Masterclass “optimizing training effects for distance runners” – Docent Prof. dr. P. Hespel
Masterclass “strength training for endurance athletes” – Docent Tom Goegebeur & Maarten Thysen
Masterclass “strength training and coordination” – Docent Frans Bosch
Masterclass “running rewired” – Docent Jay Dicharry

Bloso
Hoger Redder
Triatlon B Triatlon/Duatlon
Instructeur B Zwemmen
Algemeen Gedeelte Trainer A

Bijscholingen VTS
Blessurepreventie voor knieletsels
Functionele krachttraining
Complex Core – Training and Therapy – Docent Roman Jahoda
Periodisering in uithoudingstraining – Docent Karel Pardaens
Periodisering in uithoudingssporten 2016 (nieuwe visie)
Krachttraining vanuit een sterke basis: een holistische en geïntegreerde benadering
Objectieve bewegingsanalyse: ‘zien we wat we zien of wat we willen zien?’
Hamstringblessures: onvermijdelijk of toch niet?

Diversen
Redcord – Neurac 1
Sportmassage via Ondernemersschool
Lactaattesten, beyond the basics – Back to B.A.S.I.C.S. in Sports – Karel Pardaens

VTS
Docent zwemmen

Nood aan een deskundige individuele begeleiding?

De kracht van Corendu ligt in het coachen, begeleiden en motiveren van jou als atleet.

Maak een afspraak